力赛
100米赛跑，1000米赛跑，吃面包赛跑，障碍物赛跑，是按年级分别进行，同年级的女生一起比赛。因为女生人数很少，所以规定所有女生都必须参加所有项目。
100米赛跑
100米赛跑，必须穿着紧身T恤和开叉体操短裤跑步。起跑线上插着两根震动棒，间隔约1米，少女们站在震动棒的正上方，跨过震动棒，等待起跑信号。两根震动棒中，前面的震动棒被牢牢固定在地面上，不会脱落。1米前方的另一根震动棒只是被轻轻埋在地里，很容易就能拔出来。随着起跑信号响起，少女们一齐蹲下，通过体操短裤的开叉处，将从地面长出的震动棒插入自己的淫缝中。然后，她们上下摆动自己的腰，让震动棒在体内进出20次后，蹲在1米前方的第二根震动棒的正上方，将第二根震动棒插入自己的阴道，拔出地面的震动棒，以震动棒仍插在自己股间的状态跑完100米。此外，由于全程不能用手，少女们必须主动将腰移到震动棒上方，瞄准目标，只靠腰部动作让震动棒进出和插入。
起跑前的20次震动棒进出，由站在各少女身后的教师裁判仔细计数，如果震动棒没有完全插入，或者没有完全拔出蜜壶，就不算一次。完成20次震动棒进出的少女们，秘处因为震动棒的进出刺激，不由自主地变得湿润，让她们变得羞耻不堪。
第二根震动棒，一旦离开地面就会开始震动。因此，震动棒插入后开始奔跑的少女，震动棒会在她们的股间自由地淫荡地摇晃，震动棒的尖端会从体操短裤的开叉处若隐若现。少女们必须以这种状态跑完100米。而且，从起跑开始到终点为止，手都不能碰到震动棒，所以必须紧紧夹住股间，让震动棒在奔跑过程中不会掉落。如果在奔跑过程中震动棒掉落，或者在到达终点前高潮，就会失去资格，自动成为最后一名。
股间湿润，但没有掉落震动棒就到达终点的少女们，这次必须不使用手，将插入股间的震动棒拔出来。最终，最快将震动棒掉落在终点线的人获胜。掉落在终点线的震动棒，从上到下都湿透了。
1000米跑
1000米跑在100米跑之后进行。此时，所有女生都被要求换上带有绒毛的T恤和带有中心线的体操短裤后集合。当然，换衣服是在光天化日之下进行，男生们可以看得一清二楚。而且，如果不能交出之前穿过的所有体操服，就不会得到下一套体操服，因此少女们在男生们的注视下，暂时全裸，交出紧身型T恤和带有开叉的体操短裤后，再得到下一套T恤和体操短裤。以裸体姿态接过体操服的少女们，穿上T恤，将跳蛋插入阴道，然后将腿穿过体操短裤，完成换装。
换好衣服的少女们在起跑线上排成一列，当起跑信号发出的同时，她们一起脱下体操短裤。然后，当她们露出可爱的屁股时，她们用自己的手将放在起跑线上的芦荟灌肠器插入自己的肛门，一口气注入。之后，她们重新穿上体操短裤，开始奔跑。在赛道上，每隔100米就设置一个检查点，那里也准备了芦荟灌肠器。少女们必须在每个检查点给自己灌肠，同时继续奔跑。每个检查点都有一支芦荟灌肠器，但她们必须在注入后全力奔跑，直到终点为止，她们必须在肠道内累积10支芦荟灌肠器的灌肠液，并在那种状态下到达终点。
少女们到达检查点后，必须脱下体操短裤，露出屁股，将灌肠液注入自己的肛门，注入后再次穿上体操短裤，然后继续奔跑。在奔跑过程中，T恤内侧的绒毛会一直刺激乳头，随着汗水的增加，T恤会变得透明，体操短裤的中线也会变得透明。此外，超过500米后，埋在阴道里的粉红跳蛋的开关就会打开。因此，在比赛进行到一半时，上半身几乎完全透明，乳头处于勃起状态，下半身也因为汗水和从股间流出的爱液，从耻丘到羞耻的裂缝再到臀部的裂缝，全部都变得一览无余。少女们必须一边露出这样的姿态，一边拼命地忍受快感和便意，继续奔跑。
随着距离的增加，少女们的表情变得越来越痛苦，她们必须忍受着对女阴的淫荡刺激和逐渐增强的便意，一边颤抖着身体一边奔跑。在终点附近，所有人都摇摇晃晃地走着，只能拼命地前进。
其中，也有无法坚持到终点，在比赛中力尽，一边跑一边在操场中央漏尿的少女。但是，当然，在到达终点前漏尿的人，会被判为失去资格，成为最后一名。
而坚持到终点没有漏尿的少女们，则会在特别设置在操场上的玻璃简易厕所中排便。但是，因为厕所只设置了一个，所以在前面的人在透明的玻璃对面羞耻地排便时，等待的人必须继续拼命忍耐。最后到达终点的少女，即使能坚持到终点没有漏尿，也会因为等待厕所的顺序而力尽，在厕所前露出羞耻，悲惨的样子。而且，即使能在厕所里解决，也会被从360度各个方向透过玻璃看到自己羞耻的样子……。
教师参加竞技
在女学生们治愈1000米跑的疲劳的时候，由教师参加的特别竞技开始了。这个竞技由各班的班主任和副班主任的女教师出场。另外，各班的教师都是20多岁的女性教师。因此，这个竞技由各班派出两名教师出场，总共6人进行竞技。
各教师们穿着背心和慢跑裤这种最低限度遮住身体的训练服，排在起跑线上。老师们成熟的身体将背心的布料撑得紧紧的，水嫩的肌肤从袖口伸出，从短裤中伸出的腿有着完美的线条，没有一丝赘肉，紧致的成年女性的腿笔直地延伸到地面。平时穿着西装的女性教师们那过于暴露的打扮，别说男生了，就连同性的女生们也对其充满了憧憬和羡慕。
这时，女教师们排在起跑线上，等待信号。微微前倾的老师们，背心的胸口微微张开，似乎能窥见隐藏在其中的丰满的两团隆起。不，事实上，从正面看的话，那两团柔软的乳房已经一览无余了。没错，即使是在这个竞技中，教师的内衣着装限制也没有失效。也就是说，女教师们虽然穿着勉强能遮住身体的背心和慢跑裤，但下面却完全不被允许穿任何内衣。对于平时不穿内衣，但穿着西装，很少轻易暴露羞耻部位，而且对一定程度的羞耻心有抵抗力的女教师们来说，在光天化日之下，这种让身体曲线完全浮现出来的打扮，让她们感受到了与平时不同的强烈羞耻感。平时总是摆出一副若无其事的样子站在学生面前的老师们，红着脸的样子，对于学园的男学生们来说，是最棒的场景。就这样，从背心的领口和袖口，隐约可以看到在隆起的顶点上染上颜色的粉色乳头，而前倾的屁股上，慢跑裤的下摆处，屁股的肉微微露了出来，女教师们就这样等待着起跑信号。
随着起跑信号，6位美女教师一起跑了起来。
一开始，女教师们只是正常地沿着赛道跑着，但跑到一半时，赛道上出现了四组卡片，卡片背面朝上地被放在地上。老师们必须从这四组卡片中各选一张，完成卡片上所写的内容后，才能继续向终点跑去。当然，卡片上不可能写着什么正常的内容。不管选到哪张卡片，都必须按照卡片上所写的淫荡规则，做出羞耻的行为。
首先是赛道最前面的第一组卡片，是「上半身组」。这组卡片上写着学园的女学生的名字和衣服的名称。例如，「2年级?佐藤希的T恤」。拿到这张卡片的女教师必须借来卡片上所写的东西。而且，不只是借来，女教师们必须换上借来的东西，才能继续回到赛道上。拿到卡片的女教师，必须跑到卡片上所写的女学生那里，从那个少女那里借来T恤。被女教师逼迫的女学生，因为这是比赛规则，而且又是老师的指示，所以不允许拒绝。因此，被指名的少女必须遵从老师的指示，在被男生们包围的加油席上，这种最羞耻的状况中脱掉T恤。在少女们不情愿地脱掉T恤的面前，逼近学生的教师也把手放在薄薄的背心上，脱掉背心，露出上半身。就像刚才说的，这个借物赛跑中，教师必须穿着从学生那里借来的东西回到赛道上。平时几乎不会让学生看到肌肤的女教师们，在被学生们包围的情况下进行脱衣秀，这种异常的状况让她们平时凛然的美丽脸庞因为羞耻而扭曲，脱掉背心。平时很难看到的教师们的裸体，让周围的男学生们兴奋起来，毫不掩饰露骨的视线，将女教师们完美的上半身裸体映入眼中。从紧身背心下出现的女教师们的上半身，和平时看到的女学生们有着天壤之别。首先，那成熟发育的胸部，充满着和10岁前半的女学生无法相比的质感和量感，从背心下弹跳着飞出来的巨大隆起的顶端，色素稍微变浓的粉红色乳头，仿佛向着天空一样挺立着。女教师们平时绝对不会让学生看到的裸体，在极近距离被学生们注视着。
这样的女教师们，虽然脸颊染红，表情扭曲，但还是拼命地挤出僵硬的笑容，而且绝对不会遮住自己裸露出来的丰满乳房。没错，参加这个竞技的时候，理事长对女教师们下达了以下的指示。「身为教师，必须经常成为学生的榜样。因此，无论在竞技中穿成什么样子，或是露出多么羞耻的姿态，都绝对不能做出遮掩身体的不检点行为，必须经常保持身为教师的自觉，堂堂正正地参加竞技。而且，必须用笑容表现出自己打从心底享受学园活动的样子，让学生们理解这所学园的美妙之处」因为事先包含了以上的内容，所以无论多么羞耻，或是多么想遮住身体，身为这所学园的教师的自觉，都不允许她们这么做。女教师们尽量隐藏自己害羞的举动，另一方面，从用全身表现羞耻心的女学生那里接过T恤，当场穿上那件T恤。另外，这时女学生们穿的T恤，是深蓝色的合身T恤。
女教师们必须穿上女学生们刚刚穿过的，非常薄且紧贴身体的T恤。在学生们注视下，女教师们拼命地将手穿过非常小的T恤袖口，将头穿过T恤的领口。但是，穿上这件T恤的女教师们，没有一个人例外，她们的样子都与平时开朗凛然的姿态相去甚远，变得非常羞耻淫靡。毕竟，这件T恤对初中女生来说也非常小。成年教师们不可能正常地穿上它。本来就很薄的T恤布料被拉伸到极限以上，变得比薄皮还要薄，即使在这样的状态下也几乎变得透明，仿佛随时都会破掉。这件超薄的布料，紧紧地贴在拥有完美身材的女教师们的上半身。T恤的下摆只到胸窝附近，紧致的腹部和肚脐完全暴露在外。更让男生们感到高兴的是，由于穿着小号的T恤，被紧紧地压迫挤压，形成了深邃乳沟的丰满乳房，以及在T恤上完美地透出来的淫荡乳头。一瞬间，女教师们对暴露出来的羞耻姿态产生了反应，她们举起手想要遮住那个部位，但想起理事长的话，举起的手颤抖着，拼命地与羞耻心作斗争。
换好学生用T恤的女教师们，将自己刚刚穿的背心绑在那个班级的应援旗杆上，然后回到赛道。没错，女教师们从女学生那里借来T恤，换好衣服后，将自己的衣服绑在应援旗上。也就是说，借出T恤的女学生手上什么都没有留下。T恤被拿走的少女们，在这个比赛结束，T恤被还回来之前，必须在被加油席的男生们包围的情况下，一直光着上半身。少女们必须拼命地遮住胸部，忍受周围刺人的淫荡视线，一直红着脸。
换好非常小的T恤回到赛道的女教师们，从第二组「下半身组」那里，再拿了一张卡片。这个组别的卡片上，也写着学园女学生的名字和衣服的名字。例如「2年级?柏原瑞穗的运动短裤」这样。
捡到这张下半身卡片的女教师，将丰满的胸部塞进小T恤里，一边剧烈地摇晃着，一边跑向那个学生。再次面对女教师的女学生，这次必须脱下包裹着下半身的体操短裤，交给女教师。在老师面前迎接的不幸少女们，脸比脱掉T恤的女学生还要红，以缓慢的动作，在男学生们的注视下，脱下体操短裤。少女未发育的耻丘和清晰的裂缝，以及将小屁股分成两半的深沟，随着体操短裤的下降而逐渐暴露出来。与此同时，女教师们也将手放在自己穿着的超短运动裤上，将其脱下。女教师们因为刚才的卡片，上半身都穿着学生用的超小T恤。再加上，现在为了穿上少女们的体操短裤，她们自己也脱下了运动裤。女教师们过去曾是这所学园的女学生，站在被虐的立场上，但现在她们很少在人前露出肌肤，更别说露出下半身了，对几名女教师来说，这是一次非常久违的经验。其中甚至有女教师和学生一样害羞，连耳朵都红了，一边脱下运动裤。就这样，女教师们脱下运动裤的下半身，与本人的意愿无关，被男学生们充血的眼睛所迎接。
不可思议的是，这所学园的女毕业生中，先天性无毛率很高，但大部分的女教师们还是露出了被漆黑阴毛点缀的下半身。当然，阴毛的浓密程度因人而异，从阴毛稀疏，能清楚看到裂缝的人，到阴毛浓密，完全遮住裂缝的人，种类繁多。但是，不管是谁的股间，都毫无疑问地拥有着美丽淫靡的造诣。在另一边，丰满的屁股，就像剥开桃子皮一样，被完全暴露出来。完全暴露下半身的女教师们，表现出从平时的凛然态度中无法想象的羞耻感，其中甚至有教师无法维持平时的威严，哭着脱下运动裤。但是，既然她们是这所学园的毕业生，就无法违背打破规则的禁忌，无论多么羞耻，都不能遮住那个部分。
然后，和女教师一样下半身全裸，拿着运动短裤的女学生们，将刚脱下来的，还残留着体温的运动短裤套在腿上。但是，