出什么姿势吧。呵呵呵……看来3年级的两个还是知道的。喂，1年级的两个怎么了？2年级的两个，已经向3年级看齐张开腿了哦。当然，还是保持双手抱头的姿势……哦。好了，快点把乳头，阴蒂和小穴暴露在男生们面前，让他们方便安装电极和震动棒，尽情地玩弄吧。听好了吗？如果你们继续采取不合作的态度……我也有我的办法。…………没错，快点把身体交给男生们处置就行了。真是的，一开始就乖乖听话不就好了……还是说，你们的教育还不够？……我想想，男生们每3个人对付一个女生吧？在确认乳头和阴蒂完全勃起之前，请不要安装电极。小穴的震动棒插入，也要等到小穴里面完全湿滑之后再进行。啊，当然，勃起和小穴的湿润程度，就由男生们用自己的眼睛和手指的触感来判断吧。因为女孩子们总是喜欢说谎，她们的自我申报是不可靠的。听好了吗？6个女孩子们。

　　男生们亲切地玩弄你们的身体，让你们的身体更容易安装道具，你们要好好听从他们的指示。不要让我重复同样的话。 ? ? ?哎呀哎呀，2个1年级的，怎么了？好像已经发出相当淫荡的声音了呢。真是的……就算平时说话很嚣张，身体倒是相当诚实呢。你们的那里，正在说着「我们是非常淫荡的女孩子」哦。什么？索菲同学，难道你很不甘心吗？但是，就算你泪眼汪汪地瞪着我……你看，你的股间已经湿成这样了哦。真是个淫荡的孩子呢。呵呵……真由美同学，太好了呢～。乳头和阴蒂，小穴，还有屁眼，都被男生玩弄了。你可是最喜欢屁眼的变态呢。呵呵呵，下唇咬得那么紧……身体都颤抖成这样了，有那么舒服吗？我看看？让我看看吧？……哎呀哎呀，已经变成这样了！你看，阴蒂已经硬到可以轻易捏住了。你真的很喜欢屁眼呢。优纪子同学，身为高年级生，顺从是很好，但是发出那么大声的娇喘，你不觉得羞耻吗？你明白吗？现在男生们玩弄你们的身体，只是为了能够好好安装电极和震动棒而已。但是，你们却毫不羞耻地娇喘扭动，这可不行呢。只要让乳头和阴蒂勃起，让股间湿润就行了，没有必要发出难听的娇喘和扭动身体。更何况，男生们正在认真地准备腹肌运动，你们却沉溺于性快感，迎来高潮，这种不成体统的行为，希望你们能有所节制。我知道你们女生是淫荡又不成体统的孩子，但是至少要遵守最低限度的节制……好吗。明明只是在腹肌运动的事前准备中，让男生玩弄身体而已，却因为这样而性欲高涨，陷入高潮，这种不成体统的样子，可不要在全校学生面前展现出来哦。

　　6名女生被迫以暴露所有羞耻部位的姿势站立，以安装电极和震动棒的事前准备为名目，全身敏感的部位被男生们肆意玩弄，身体被非本意的快感弄得麻痹。但是，被理沙指示接受男生们无限制的性感按摩的少女们，面对男生们毫不客气的爱抚，只能毫无办法地任由性欲高涨。毕竟，「乳头和阴蒂勃起，变成容易安装电极的状态了吗？」「阴道里已经充分湿润，变成容易插入震动棒的状态了吗？」这些事情的判断，都是由玩弄女生们身体的男生们主观判断的。这种不讲理的爱抚会迎来结束，肯定取决于男生们是否尽情玩弄了少女们的身体。至少，双手放在脑后，双腿张开，全身的羞耻部位毫无防备地暴露出来的女生们，只要她们还能保持平静，男生们就不可能满足于这种爱抚，直到女生们的身体和心灵都陷入混乱，名为事前准备的淫辱才会结束，可以说是理所当然的结果。结果，6名女生在安装电极和震动棒的事前准备过程中，都被男生们的手弄到高潮了好几次。 ? ? ?……1小时后，新追加的6名女生和结衣香等7名少女，在体育馆的7个地方，被男生们看到她们被电击折磨，反复潮吹高潮和失禁，筋疲力尽地仰面倒下的样子。结果，结衣香在第五次挑战中，也没能完成连续50次的仰卧起坐。虽然结衣香在多次高潮的同时，拼命地将上半身抬起到41次，但在第42次时，胸部的电极贴片接触到了大腿上的电极，当她接受不知道是今天第几次的乳头和阴蒂电击时，股间的萌芽突然受到了前所未有的强烈冲击。在这个瞬间，不知为何，远超以往的电压施加在夹住阴蒂的电极夹上，给结衣香带来了仿佛阴蒂被弹开的冲击。

　　结衣香被突然袭来的难以置信的电击从股间贯穿全身，还没来得及承受冲击，身体就被以阴蒂为中心的性快感冲击所玩弄，瞬间被推上了高潮。在这个瞬间，结衣香的下半身在电击的冲击下当然，当结衣香迎来高潮，震动棒的表面通电时，站着的6名少女的震动棒也会通电，麻痹她们的阴道粘膜，当结衣香失禁，乳头，阴蒂和震动棒被电击1分钟时，同样的电流也会流过6名少女的电极，让她们全身的性感带颤抖。就这样，6名女学生毫无防备地暴露着羞耻的秘部，被袭来的激烈刺激弄湿了股间，全身扭动着，被男学生们近距离包围着，被迫展示出来。然后，当结衣香第42次仰卧起坐，受到比之前更激烈的电击，之后作为失禁惩罚被强制通电时，同样的电击也降临在6名少女身上，其中有人身体弯成弓形，试图忍受冲击，也有人身体后仰，被快感所击倒。当然，在电极和震动棒的耻辱淫辱秀进行期间，6名少女的双手也不被允许离开脑后，双腿也被禁止闭合，被剥开并贴上电极的胸部，被夹子夹住的阴蒂，被震动棒深深插入的小穴，以及每次通电都会颤抖痉挛的屁股，所有羞耻的部位都被暴露出来。特别是高潮瞬间的秘部生动的痉挛和喷出的爱液被男学生们近距离看到，被他们嘲笑揶揄，这种耻辱深深地刻在了多愁善感的少女们的心中，成为她们绝对无法忍受的耻辱。 ? ? ?之后，由于结衣香第五次挑战失败，结衣香加上6名女学生，重新开始和结衣香之前一样的仰卧起坐。但是，在进入仰卧起坐之前，全身的性感带就被过度刺激，秘唇也被弄湿的少女们，不可能完成连结衣香都无法完成的连续50次仰卧起坐……。从7名女学生开始仰卧起坐后过了将近1小时……体育馆的7个地方可以看到女学生们筋疲力尽仰面倒下的身影。被强迫进行耻辱的仰卧起坐1小时，气力和体力都耗尽的少女们，已经没有力气抬起上半身了。她们只是筋疲力尽地仰面躺在垫子上。

　　但是，这并不意味着少女们的休息。插入阴道内的震动棒，毫不停歇地持续刺激着少女们的蜜壶，将她们卷入淫荡的快感漩涡中。被这种不讲理的官能浪潮吞没的少女们，身体在无关本人意志的情况下被提高性感度，被推向高潮的顶峰。在这种状态下，被强迫迎来高潮的少女们，被判断为「没有集中于仰卧起坐的多余行为」，震动棒的表面通电，让她们的身体内部麻痹。少女们反复受到震动棒和电击的双重冲击，下半身不可能一直忍受这种刺激，不可避免地在电击的同时从松弛的尿道失禁。然后，在仰卧起坐中漏尿的少女们，又被判断为「做了与仰卧起坐无关的多余行为」，乳头，阴蒂和震动棒通电，被推入更激烈痛苦的性感地狱，迎来高潮。被卷入无尽的高潮，潮吹和失禁的无限连锁中的少女们，已经无法回到仰卧起坐了。当然，没有少女能完成10秒连续50次仰卧起坐的目标，她们被当作还在进行仰卧起坐，不断喘息着忍受震动棒和电击的刺激，爱液，潮吹和尿液喷涌而出，少女们的样子让体育馆里的男学生们大饱眼福。超过1小时的电击刺激，让少女们的臀部肌肉也麻痹了，她们全都或多或少地漏出了粪便，让自己的惨状更加严重，但没有一个女学生能避免这种耻辱的脱粪。然后，又过了1小时……理沙和学生会的男性成员们看不下去7名女学生徒具其名的仰卧起坐，以及她们难看的电击高潮失禁表演，做出了「女学生的体力明显不足」的裁定。结果，少女们的奋斗徒劳无功，「女学生体力提升计划」被决定实施。第一个计划是，每天早上在班会前使用的时间进行的「阴蒂引导跑步」。在这个「阴蒂引导跑步」的训练中，女学生们在上学后，被要求下半身裸体，只穿着T恤在操场上整队。然后，在操场上整队的女学生们，各班的5个阴蒂以2米的间隔用线连接起来。然后，两名男学生拿着从两端的女学生伸出的线的末端。然后，拿着两端线的男学生们，一边拉着连接阴蒂的线一边在操场上跑步，让所有女学生步调一致地跑步。如果不能配合拉线的男学生的节奏，两端的阴蒂被男学生直接拉紧，这是不言而喻的。然后，只要有任何一个女学生落后，全班女学生的阴蒂都会受到刺激，所有人都会认真跑步……这就是这个「阴蒂引导跑步」的意义。

　　但是，这明显只是借口，实际上是为了折磨少女们可爱的阴蒂，让她们下半身裸体在操场上跑步，让她们暴露这种羞耻的姿态，这是谁都能看出来的。但是，无论多么不讲理，不讲道理，在圣女学园里，绝对不允许违反学园制定的规则。一旦决定实施「阴蒂引导跑步」，圣女学园的女学生没有一个例外，都必须以下半身裸体的姿态，5人的阴蒂用线串成一串，线的两端由男学生拉着，在操场上跑步，必须投身于这种羞耻到极点的耻辱跑步。另外，为了以防万一，连接女学生阴蒂的线，被设定成在一定程度的张力下就会断掉，这是为了不让阴蒂受到过度的疼痛。话虽如此，当线受到足以断掉的张力时，断掉前后的冲击会直接冲击阴蒂，女学生们事先被告知，这种刺激会让人无法保持平常心。因此，挑战线的张力极限的女学生需要相应的觉悟，如果女学生把线弄断了，除了要重新在阴蒂上绑线之外，作为连带责任，5人的阴蒂都要贴上跳蛋，以被紧缚充血的肉芽受到震动刺激的状态，重新开始跑步。因此，女学生们必须拼命地跑，不能把线拉得太紧。关于这个「女学生体力提升计划」的具体内容，以学生会的男性成员为中心，讨论了几个方案，除了「阴蒂引导跑步」之外，还有「震动棒抽插深蹲」和「鳗鱼泳池水中步行」等各种各样的计划，正在男学生们之间计划中。

　　震动棒抽插深蹲

　　下半身赤裸，跨在立于地板的震动棒上，弯曲膝盖坐下，将震动棒插入阴道。将震动棒的前端插入阴道深处，就算一次。将震动棒的前端插入时，前端会流出微弱的电流，从内侧刺激阴道粘膜，也能得到活化粘膜的效果。被指名担任训练员的男学生，必须在深蹲时将震动棒插入肛门而不是阴道。这种情况下，用力插入震动棒也会产生电流，可以活化肛门和直肠的粘膜。深蹲的次数是50次，每次必须在10秒内连续进行。如果10秒内没有计数，次数就会重置，再次被要求进行50次深蹲。在深蹲训练中，如果出现不认真的排尿、排便等不净行为，震动棒的震动开关就会打开，追加50次的深蹲。如果重复多次排尿、排便等不净行为，震动棒的震动等级就会提高，不净行为的次数也会追加50次的深蹲。虽然高潮本身没有惩罚，但即使高潮了，如果10秒内没有重新开始深蹲，次数就会重置。关于潮吹，由于难以与失禁排尿区分开来，因此与排尿一样，被视为不净行为，震动棒的震动等级会提高，追加50次的深蹲。

　　鳗鱼泳池水中漫步

　　进入装有几十条学园特别品种改良养殖鳗鱼的泳池，一边承受水的阻力一边在泳池内步行。为了尽可能不妨碍身体的活动，不能穿泳装，必须全裸进入泳池内。水深是矮个子女生的脸能露出水面的程度，大多数女生的胸部会浸在水里。因为是步行训练，为了不让她们擅自游泳，双手被绑在背后。步行的达标标准是绕泳池外圈10圈。学园品种改良的鳗鱼对小突起有强烈的好奇心，同时有钻进柔软狭窄洞穴的习性，所以会对水中步行的女生的阴道，肛门，尿道，乳头和阴蒂有强烈的执着。女生在水中步行时必须注意不要被追上来的鳗鱼追上，保持步调接受适度的负荷。如果在步行中被鳗鱼追上，下半身的洞穴会被钻进去，乳头和阴蒂会被啄，但必须不能停下步行的脚步。虽然阴道和肛门被鳗鱼入侵，乳头和阴蒂被啄可能会导致步行困难，但双手被绑在背后不能用手拔出来或者甩掉，所以推荐不要停下步行的脚步，加快步行速度把鳗鱼赶出体外。水中步行如果一圈超过5分钟，会被认为没有认真步行，由两名装备潜水装备的男生担任教练随行，在水中用手扶住女生的左右脚，辅助步行动作。潜水辅助步行，因为左右脚分别由两名男生抓住，所以女生必然会张开双腿，鳗鱼会更容易入侵阴道，肛门和尿道等洞穴，阴蒂也会更容易被啄，但这是辅助的一环，是不得已的措施，所以女生不用在意，努力步行就好。辅助步行的男生为了帮助步行和牵制鳗鱼，会把手放在女生的股间和屁股上，有时会把手指伸进洞里，但大部分情况都是偶然的动作，没有特别的含义，所以女生不用在意，努力步行就好。

　　这些训练，只不过是「女生体力提升计划」的一部分，虽然还计划了其他许多训练，但其全貌并没有告诉女生们。但是，因为所有女生都必须强制参加这些训练，所以所有女生迟早都会亲身体验到这个「女生体力提升计划」的全貌。另外，因为代表各年级的7名女生都没有通过仰卧起坐，暴露了女生们的体力比预想的还要低，所以根据教师们的判断，对当初预定的「体力提升计划」的内容